PRÉVENTION SANTÉ STARTER

La Prévention Santé pour pérenniser l'emploi

Page mise à jour le 17/11/2020

Pré-requis : Aucun

Niveau : Fondamental

Prix : 230€ HT / Pers

Support : e-learning

Détails Formation

Durée : 7h

La santé, un élément clé de la performance et du mieux-être au travail 

Chaque entreprise est tenue de mettre en place une démarche de prévention des RPS et d'amélioration des conditions de travail adaptées à son activité.

Que l'on soit entrepreneur, indépendant ou salarié, l'activité physique, le sommeil, la nutrition, la gestion du stress, la confiance en soi et la capacité à surmonter et s'adapter aux évènements... sont quelques-unes des compétences clés à la base de la santé, de la performance et de l'équilibre vie professionnelle et vie personnelle

 Fiche formation 

 5 Raisons de nous choisir

Téléchargez la fiche formation

1. Vous vous formez à votre rythme sur différentes modalités.

2. Votre formation est personnalisée prenant en compte vos spécificités.

3. Votre formation est développée et écrite par des experts du domaine de la prévention santé.

4. Identifiez vos propres comportements à risque.

5. Bénéficiez d’outils pratiques permettant la mise en place immédiate de son rituel.

 Objectifs 

  • Prévenir les risques liés à l'activité professionnelle
     

  • Agir sur les facteurs de stress pour optimiser son comportement
     

  • Acquérir les gestes adéquats pour améliorer les conditions de travail

 Qui est concerné ? 

  • Opérationnels : Postes avec port de charges lourdes (travail en entrepôts, travail sur les chantiers)
     

  • Itinérants : Postes de travail itinérants, souvent en déplacement (commerciaux, livreurs, conducteurs)
     

  • Sédentaires : Postes sédentaires (travail de bureau)
     

 Programme de la formation 

1. Créer son propre rituel pour préserver son capital santé : 

- Anticiper les contaminations par l'application des règles d'hygiène
- Adapter son alimentation à ses besoins

- Différencier les cycles de sommeil pour mieux répondre à ses besoins
 

2. Intégrer l'activité physique pour entretenir son capital santé

- Enumérer les parties du corps pour identifier les zones à protéger
- Pratiquer les bons mouvements pour lutter contre les TMS

- Incorporer au quotidien l'ergonomie et les gestes adaptés à son activité professionnelle

3. Agir sur les facteurs externes et internes pour mieux adapter son comportement professionnel

- Exercer les techniques adéquates pour outiller sa gestion de stress
- Intégrer l'activité physique pour gérer sa fatigue
- Se distancier des facteurs externes pour gérer sa concentration


4. Sensibiliser à la consommation de substances mettant en danger l'activité professionnelle


- Différencier consommation occasionnelle et addiction
- Prendre conscience des répercussions de la consommation des substances perturbant la motricité, le comportement et la vigilance

- Adopter un comportement préventif pour agir sur les risques

5. Cultiver son estime de soi pour mieux interagir


- Développer la confiance en soi et l'estime de soi pour s'affirmer

- Décrypter et canaliser ses émotions pour vivre dans le groupe

- Accueillir les émotions des autres pour développer la relation de confiance

 Modalités de financement 

Physicare est un organisme de formation datadocké et agréé.

Les frais de formation peuvent être pris en charge par votre OPCO si vous êtes salarié ou micro-entrepreneur.

 Modalités d'Évaluation et de suivi 

Nous allions enseignement théorique et mise en pratique à travers des : 

  • Questions écrites (QCM)

  • Mises en Situation

  • Fiches d'évaluation

Demande de renseignements

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Sans engagement

Date limite d'inscription et délais d'accès

Formation organisée sur demande. Nous contacter via le formulaire ci-dessus. Nous répondons généralement sous 48h.

Prévoir un délai d’organisation de 30 jours minimum.​

Vous êtes en situation de handicap ?

Contactez notre référent handicap M. Rémy Babielle pour être accompagné dans votre démarche de formation :

- par mail : remy.babielle@physicare.fr

par téléphone au 06 71 87 03 48

Des questions ? 

Contactez-nous pour plus d'informations.

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